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街をぽくぽく歩いてみれば

매일 먹는 음식  毎日口にする食べ物

아침 편지(朝の手紙)より

매일 먹는 음식

생명력은
우리가 먹는 음식에서 비롯된다.
우리가 매일 먹는 음식은 신체, 정신 활동을
하는 데 필요한 생명력을 공급해준다. 심리학자들은
우리가 먹는 음식은 혈당이 되어 우리가 운동을 하거나
생명력을 필요로 할 때 사용된다고 한다. 우리가
그날 먹은 음식에 의해 만들어진 혈당을
모두 써버리지 않는다면 그것은
노폐물이 되는 것이다.

- 맥스 프리덤 롱의《호오포노포노, 후나의 기적의 치유법》중에서 -
매일 먹는 음식  毎日口にする食べ物_e0228240_9404367.jpg

毎日口にする食べ物

生きる力は
わたし達が口にする食べ物から生まれる。
毎日口にする食べ物は心や体が活動するために必要な生命力を作りだす。
心理学者たちは
わたし達が口にする食べ物は血糖になって、運動をするなど
生命力が必要なとき、使われるという。わたし達が
ある日口にする食事から作られた血糖を
すべて使い切ってしまわないと、それは
老廃物になる。

ーマックスF・ロングの<ホ・オポノポノ、フナの奇跡の治癒法>より

* 매일 무엇을 먹느냐에 따라
그 사람의 건강과 생명력이 좌우됩니다.
너무도 당연한 말이지만, 늘 소홀히 여기고 삽니다.
더 중요한 것은 먹은 것을 어떻게 사용하느냐에 있습니다.
매일 먹은 만큼 매일 움직여야 합니다. 매일매일 열심히
열심히 잘 써야 합니다. 잘 움직이고 잘 써야
먹은 것이 진정한 생명력이 됩니다.

*毎日なにを食べるかによって
その人の健康や生命力が左右される。
当然のことなのに、とてもいい加減に生きている。
もっと重要なことは食べ物がどのように使われているかにある。
毎日食べただけ、動かなければならない。毎日毎日一生懸命に
使わなければならない。よく動いて、しっかり使えば
食べ物は本当の生命力になる。

*****************************

当たり前のことって、
けっこうなおざりにしてしまうものなのかもしれない。

毎日口にする食べ物のことや、身近な人のこと…。



by bono1504 | 2013-05-27 09:40 | 翻訳(詩・新聞記事など)

釜山で3年半滞在後、帰国。釜山時代以降、街歩きが趣味になりました。
by bono1504
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